本周户外活动汇总(2026.5.18-5.24)

bluesky

风险提示：徒步登山活动非旅游，活动地点均为野山、野路，线路沿途无防护措施和警示标志，通讯和医疗救助条件差。遇突发情况，获得外界救援的难度大，时间长，同行驴友只能给予力所能及的帮助。 因此，患有高血压、心脏病、癫痫等心脑方面疾病以及哮喘、严重恐高症、传染病、精神病等等不适合登山和集体活动的驴友，请勿参与。
报名参与，即视为已知晓以上风险并愿意自担风险。（户外有风险！出行前请自购户外险！）
户外险链接：http://hiking.cps.baoyouwang.com/by/Cps/List?id=2

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# 本周(2026.5.18-5.24) 近郊徒步登山类活动 #（按开始时间排序！）
【哆啦户外】
5月23(周六) 济南版“麦理浩径”新晋热门徒步圣地云河村小桂林徒步 /约9-10km [19.9元]
https://mp.weixin.qq.com/s/nMiFZKHyU3urh8ipAw1rtg

【煜森体育】
5月23(周六) <自驾>户外圈“徒步天堂”，现实版“绿野仙踪”、草药胜地“药王谷” [免费]
https://mp.weixin.qq.com/s/32ssy80KDCEcYdfn-zm-HA

【锦绣山河】
5月23(周六) 探秘-淄博悬空寺-明德山-雾云洞-天坑、刁花峪-刁花洞-上洞、五阳山、醉酒台 /约9km [79元]
https://mp.weixin.qq.com/s/A9YdLIKH65EaKvcLeoU9UQ

【锦绣山河】
5月23(周六) 山东临沂版的鹿角梁-双崮两洞：少仙崮、马家崮。三洞：鬼门洞、风窟窿洞、马家洞、仙姑庙 /约8km [89元]
https://mp.weixin.qq.com/s/emAt1ZpP4K9Yy9ZE3C_5Gg

【三人行-挽风】
5月23(周六) 黄巢瀑布-望星谷-长城岭-山顶草原-天池三叠瀑-羊栏沟穿越 /约8km [50元]
https://mp.weixin.qq.com/s/J18d4WXAuGjopxovsvAx5g

【凌览户外】
5月23(周六) 雪野迟步沟-林海草原徒步 | 森林 草甸 山谷，解锁不一样的徒步新体验 /约11km [78元]
https://mp.weixin.qq.com/s/I0ZlwlPu-aWuk5gFc6OseA

【哆啦户外】
5月24(周日) 博山镇门峪天池徒步 /约7km [19.9元]
https://mp.weixin.qq.com/s/Cic8vDlfymCkGsh1xrj5qA

【山野部落】
5月24(周日) ”羊洞“索降+探洞招募｜新手也能冲的户外冒险 [60元]
https://mp.weixin.qq.com/s/LzLYAKnMhek4fNHmoyRWfw

【踏浪风行】
5月24(周日) 原创线路齐长城 槐树口 夹子山 莲花盆（肥城剪云山） 黄巢寨  驴道徒步 [40元]
https://mp.weixin.qq.com/s/0cAoV0Kpsz4sX18c0JCU5g

【锦绣山河】
5月24(周日) 淄博潍坊交接秘境-探秘-侍郎峪-峡谷溪流、狼石沟-密林-怪石-瀑布、原生态探秘徒步 /约10km [79元]
https://mp.weixin.qq.com/s/FM7gjhVDEGORE7HfFLjnhQ

【锦绣山河】
5月24(周日) 户外网红-巨崖奇山-新泰-青云山、四峰连穿-彩云峰、晴云峰、翠云峰、青云峰、青云湖 /约8km [79元]
https://mp.weixin.qq.com/s/O6ZuoehJ7-Vm-jPLDjGK3w

【领秀户外】
5月24(周日) 济南玉函山透明峰、透明洞-千年古道-大圆球-泉子山登山徒步1日游 /约8km [免费]
https://mp.weixin.qq.com/s/tqtdgrRMZmSIgrMPit23Qw

【爱徒步】
5月24号(周日) 泰山东御道看绿野仙踪-中天门-南天门-1545，泰山徒步结伴行 /约15km [AA]
https://www.ihiking.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=2138



# 本周远线徒步类活动(多天) #
【缘份户外】
5.23-24号 日照小三峡青岛小珠山野线樱桃节两日 [368元]
https://mp.weixin.qq.com/s/FuxdJbO8WrDnKHwIpnRr0g

【来福净山队】
5.23-24日  邀你奔赴东太行山水秘境（门票免费）[140-200元+住宿50+其他]
https://mp.weixin.qq.com/s/XmaOobohmOPRJhdJyj4wnA

【锦绣山河】
5月22-24(含双休) 穿越免票-5A茅山、大茅、二茅、三茅峰连贯、冠嶂古道-击掌-灵山大佛、太湖、强弱线、三日[699人]
https://mp.weixin.qq.com/s/sUrtZguzdknUz-7bqzblDA

【踏浪风行】
5月23-24 太行之巅  山水轻徒步+回龙挂壁洞+天界山云峰画廊+九莲山+九莲天梯+八里沟天梯+天河瀑布一线天 可分远近线路 [360元]
https://mp.weixin.qq.com/s/iAaZzc-cmR_ZVQUvU8SH9w

【缘份户外】
5.23-24 南太行鲁班天梯手扒岩两日 [380元]
https://www.jianpian.cn/a/1j5iuidm

【千佛山户外】
5月23-24(周末) 南太行西莲锡崖沟-八里沟穿越 [AA]
https://www.ihiking.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=2139

【绿色户外】
5月23日 新疆赛里木湖+轻徒夏塔古道+琼库什台+唐布拉仙女湖+孟克特古道+喀拉峻轻徒9日活动 [4580元]
https://www.meipian.cn/5m2vxbpe

【锦绣山河】
5月23-24双休：南太行-瀑布山水路线：双沟穿越-秋沟-天柱沟、双龙谷-黄崖底百米瀑布、柿岩水库、两日 [399元]
https://mp.weixin.qq.com/s/fDCBg01pN-DX0qxJ3KsK4g


# 本周休闲类活动 #
【杠杠户外】
5月23(周六) 沂蒙山云蒙景区休闲游 [70元]
https://www.ihiking.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=2140

【济南户外】
5月23(周六) 崮山地质公园游玩 [免费]
https://www.ihiking.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=2141

【途客户外】
5月23-24日 青岛灵山岛两日游路线 [590元]
https://www.meipian.cn/5mc7pzn8



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6月7日 山东剧院，亲子科学剧《化学秀》演出，五折票！

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# 下周及远期长线徒步、登山活动 #
（以下均有徒步行程，非纯休闲！）
【锦绣山河】
5月30-31(双休) 百米瀑布-老龙口瀑-抱犊村、七星瀑、免票5A八里沟-天河瀑、三叠瀑、北扒梯-五梯、五古村、两日[399元]
https://mp.weixin.qq.com/s/biF9HcnfNXOG7qJTUU53CA

【锦绣山河】
6月5-7(含双休) 徒步朝圣-大五台、朝台朝圣、游五台山景区、云巅草原花海、神庙千余、强弱线、清凉轻徒-三日 [549元]
https://mp.weixin.qq.com/s/LXDMw_1CldX-MtGgT1Fe5A

【锦绣山河】
6月5-7(含双休) 徒步朝圣-大五台、朝台朝圣、游五台山景区、云巅草原花海、神庙千余、强弱线、清凉轻徒-三日 [549元/有条件价]
https://mp.weixin.qq.com/s/LXDMw_1CldX-MtGgT1Fe5A

【踏浪风行】
6月19-21号  黄山前后山天都峰 光明顶 徒步西海峡谷+九华山后山九子岩 天华峰 狮子峰 翠峰寺+查济古村落+驴道徒步活动3天 [495元]
https://mp.weixin.qq.com/s/4JVhYV2RNW9RVSFSSNft_g

【哆啦户外】
6月19-21(端午节) 一半佛国一半山野，端午大朝台 ‍哆啦户外·端午五台山徒步 [980元]
https://mp.weixin.qq.com/s/1R6A7eKGfaK5zPhvrimhIg

【哆啦户外】
6月19-21(端午节) 小五台避暑 东灵山-北灵山徒步 摘韭菜 [980元]
https://mp.weixin.qq.com/s/WqmSt8jUjKdVsmi42cBo0Q

【凌览户外】
6月19-21日  河北”阿勒泰“南北驼梁徒步  [780元]
https://mp.weixin.qq.com/s/aXyTYj41UWqweTNS7S14lQ

【凌览户外】
6月19-21日 武功山徒步 穿行高山草甸，赴一场云端日出和璀璨星河的极致浪漫 [780元]
https://mp.weixin.qq.com/s/kSU2T-PuyZq-iEgevpfZdA

【山人户外】
6月27日-7月2日 中国登山协会初级山地户外指导员培训班－济南·[2900元+]
https://mp.weixin.qq.com/s/m1XHgDmAhlYkctEveeAfBg

【山人户外】
10月6-8日 攀树教练培训班-济南站 [3980元]
https://mp.weixin.qq.com/s/DPxCvbZ0-jMehfhdmxE3qw

【山人户外】
10月8-13日 大美中国—山地户外教练员培训班-2026年  [3980元]
https://mp.weixin.qq.com/s/ubE5fgBAGvLsOco8O-c6yw


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备注：
1. 标"*"号的活动不建议新驴、体力差及无户外经验的驴友报名！！一般此类活动多为老驴约伴出行，可能没有专门的收队人员，或者线路长、强度大或有危险路段，新驴和体力太差的容易掉队，既影响整个队伍的行程，也有一定的风险。
2. 通用免责声明条款：
    a、除休闲旅游类商业活动外，一般户外活动多为驴友结伴、自助式户外运动，所有费用AA均摊，参与人员选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束力，并且明确知道此次活动不存在合同范畴的权利、义务关系。
   b、参与者应该知道户外运动必然会有一定的危险性和不可预知性，所以须自行承担除他人故意造成的人身损害之外的全部的安全责任。
   c、驴行不是旅游，谢绝患有不适于户外运动或集体活动的病症的人参与，例如：心脑血管疾病、高血压、哮喘、传染病、精神病等等，对于报名时隐瞒自身身体状况及其它真实情况者，责任一律自负。
   d、请您认真阅读上述声明条款，慎重选择和参与，如果参与即表示已经阅读和完全同意上述声明条款。