【爱徒步】7月12号(周日) 药乡国家森林公园徒步避暑，看药乡版绿野仙踪 /约8-9km [AA

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说明：标注为“爱徒步”的活动，是由“济南户外活动”公众号倡导的一项公益活动，由公众号编辑、群管理员和经验丰富的热心驴友等组成的志愿者团队，利用业余时间，带户外新人走走相对安全的常规线路，普及户外知识。
活动不是每周都有，根据新加入的户外新人数量，结合志愿者的空闲时间不定期组织。

【第七十五期活动】

【爱徒步】7月12号(周日) 药乡国家森林公园徒步避暑，看药乡版绿野仙踪  /约8-9km [AA]

【计划线路】药乡南台-扇子面-望岱门-药乡版绿野仙踪-药王庙-天池环线徒步 /约8-9km [AA]
【线路难度】★☆☆☆☆   
【线路强度】★☆☆☆☆
【集合时间】临时群内商定。
【出行方式】包车出行，32人成行，车费按45元/人，如人数不足，拼车或取消或改龙洞佛峪线路。

【站点设置】
6:50-地铁邢村立交桥西公交站（过街天桥东）
6:53-经十路凤鸣路路口西北角（经十路路北）
7:00-经十路凤凰路路口西北角（经十路路北）
7:05-经十路奥体西路西北角加油站（经十路路北）
7:15-燕山立交桥西公交站（经十路路北）
7:18-经十路燕子山西路公交站（地铁A口）
7:25-省体育中心公交站（经十路路北电力医院西侧站牌）
7:30-英雄山公交站（英雄山路路西，近医院门口）
7:35-西八公交车场公交站（英雄山路路西）
7:40-南苑小区公交站（望岳路路西，过街天桥南）

【线路说明】
药乡国家森林公园位于泰山主峰东北侧，距市区33公里，以盛产药用植物而得名，药王孙思邈曾在此种药、采药。公园森林覆盖率高，夏季最高气温29℃，较济南市区低8~10℃，负氧离子含量是市区的380倍。
本次线路以驴道为主，基本都在森林公园内，累计拔高约350米左右，休闲线路，适合平时经常运动的驴友参与！有心脑血管等基础疾病的朋友勿跟！
结伴爬山，自愿参与，风险自担！活动志愿者只负责提出线路并免费带路，协调大家齐心协力克服活动中遇到的困难，并在同伴遇到危险时，提供力所能及的帮/救助，不承担由此引发的任何连带责任！
自带水饭，禁火禁烟！不乱扔垃圾！线路可能有磕碰、滑坠和落石风险，同行请务必自购户外险！

【注意事项】
1、参与活动须身体健康，无心脑血管方面疾病，无传染病、无膝关节等不适宜登山和集体活动的病症。
2、本活动为驴友结伴出行，自愿参与，风险自担！请务必自购户外险！
     户外险购买渠道：支付宝，保游网 http://hiking.cps.baoyouwang.com/by/Cps/List
3、活动前一定要吃早餐，切勿空腹爬山。午餐自带，山中用餐。
4、未成年人不可独立参与活动！需要有家长陪同！
5、进山后大家就组成一个小团队，大家要有团体观念，体能好的多些耐心等待，体能弱的也应体谅别人等待之苦。活动中要互相帮助，相互鼓励，不冒险逞能，也不抛弃/放弃任何一个队友！
6、全程禁火、禁烟！自备垃圾袋，不可降解垃圾须带出山后再扔！
7、活动当天如有雨或极端天气，活动可能会取消。

【装备建议】
1、背包：25L以上的双肩背包(最好有背负系统)；
2、服装：内层要速干、透气、非纯棉，外层要防风、耐磨、防刮擦！
3、鞋子：防滑效果好的登山鞋或越野跑鞋，根据情况带雪套(防止土和草种子进入鞋内)。  
4、登山杖：经常徒步的朋友建议配备，最好用2支，节省体力也可以辅助下坡；
5、配饰及其它：手套、护膝、魔术头巾，防紫外线眼镜、充电宝、救生毯、指南针、口哨等。
6、饮食：午餐、水(2 L以上)，能量胶、巧克力、香蕉、葡萄干、电解质饮料(出汗多时，防体内电解质紊乱用)；

【免责声明】
  本活动为驴友间结伴、自助出行性质，参与活动，需身体健康，没有不适合户外运动的各种疾病，且具有完全民事行为能力。
活动为自愿参与，安全责任自负！活动志愿者只负责提出线路，并免费带路，协调大家互帮互助，克服活动中遇到的困难，并在同伴遇到危险时，提供力所能及的帮/救助，不承担由此引发的任何连带责任！

【风险提示】户外活动都具有一定风险，包括但不限于：滑坠、落石、雷击、冰雹、暴雨、洪水、泥石流、毒虫或动物攻击，中暑、脱水、高反、失温、过敏、扭擦伤、磕碰伤、戳伤、紫外线灼伤、迷路等。参与前请根据自身情况，自行判断能否参与，并自购户外险，出行前请告知家人活动大体行程和可能风险。
跟队活动即视为本人及家人已知晓和同意以上各项约定。

【活动临时群】
临时群二维码(人员数量会影响活动安排，不参与勿进！)